... „не“Не се претоварвайте с допълнителни задачи, ако не може да ги поемете. Учетесе да отказвате, когато е необходимо, за да защитавате своето време и енергия.
Справяне Умората - Новини
Федералната авиационна администрация предприема нова стъпка за да се справи
...... място през предходната година, за което повечето ръководители обвиняват умората. Около една трета от запитаните контрольори характеризират умората като „висок“ или „изключителен“ риск за безопасността.
Поражда ли се чувство на стрес по време и след
...... или ако се страхувате от разговор с партньора си… направете този метод за емоционално неутрализиране. Вашето тяло, вашият ум и сърцето ще ви бъдат благодарни!
1 Почивайте преди да сте се преуморили Приложете това което правят
...... следващият, седми съвет…7. Помнете, че никой не е умрял от безсъние.Тревогата за безсънието е по-вредна от самата липса на сън.Из Златната книга на Дейл Карнеги
Предотвратете умората и безпокойството Бъдете енергични и с висок дух
...... им. в.) Когато се изправите пред проблем- решете го веднага, ако разполагате с фактите, необходими за вземане на решение. г.) Научете се да организирате, делегирате и ръководите.
Много хора признават че рязко губят енергия в средата на
...... което ще ви даде енергия - плод, плодово мляко, няколко парченца тъмен шоколад, енергийно барче, шепа ядки. От плодовете - банан или ябълка. По публикацията работи:






