Справите Тревожността - Новини

... не е възможно, особено в по-студен климат, стоенето близо до прозорец или просто dyrpaneto на завесите може да осигури нужната дневна светлина, която подобрява настроението.

... в ръка кубче лед. Затворете очи и успокойте душата. Нека ледът се топи и се съсредоточете върху него.Възможно е тези съвети да променят живота ви.

... в живота си, като започнете да помагате на другите. Това е особено важно в случаите, когато по цял ден не мислите за никой друг.  Science Alert

... свързани с травма от миналото. Резултати от систематичен преглед отбелязват, че подстригването и прекарването на време с коне могат да облекчат някои от тези ефекти.

... добро, когато сте загрижени и се опитвате да мислите. Когато забавите и задълбочите дишането си, изпращате мощни сигнали към мозъка си, които му действат отпускащо.

... чувствате върху себе си отговорността за цялото си семейство. Как да я преодолеете? Със смях и дейности, които ви карат да се чувствате добре. /lifestyle.bg

... чувствате върху себе си отговорността за цялото си семейство. Как да я преодолеете? Със смях и дейности, които ви карат да се чувствате добре. /lifestyle.bg

... да чувствате върху себе си отговорността за цялото си семейство. Как да я преодолеете? Със смях и дейности, които ви карат да се чувствате добре.