Смяната Сезона - Новини

... Ако можете, намалете приема на кофеин през следобедите и си лягайте 30 минути по-рано – това отново ще помогне на тялото ви да се адаптира.“

... търсите социални контакти, за да избегнете пролетната депресия. Ето ги и факторите, които ни карат да се чувстваме отпаднали и дори тъжни през пролетта:  

... ден, не забравяйте шапките. Освен че са чудесно попълнение към стила, те предпазват вас от изстиване, а косата ви от стреса, причинен от ниските температури.

... била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в iTunes Spotify Google Podcasts Soundcloud Overcast Castbox Pocket Casts Както и през RSS