... в обикновен чопър или блендер. Добавя се вода до желаната консистенция и се разбърква с пуканките и чията. Направете си солени мъфини без глутен и мляко!
Смути Тиква - Новини
Както баба обичаше да казва не започнеш ли деня
...... да долеем малко от водата от варенето на тиквата. Прибавяме и семената чия. Сервираме смутито с парченце портокал. Смутито с тиква и чия е готово.
Денят започва с добро утро а за любителите на здравословното
...... да е на дребно. Добавете мед малко канела и блендирайте до получаване на пюре. Изсипете го в купичка. Орехите нарежете на дребно и декорирайте смутито.
Вкусно тиквено смути за старт на деняНеобходими Продукти● тиква
...... се изцеждат. Сокът се добавя в пюрето. Добавя се мед и всичко се разбива още веднъж в блендер. Сервира се в чаши с кубчета лед.
Днешното смути на Биляна е вкусно и ароматно като златна
...... в обикновен чопър или блендер. Добавя се вода до желаната консистенция и се разбърква с пуканките и чията. Направете си солени мъфини без глутен и мляко!
Продукти 600 мл прясно мляко или ядково250 г печена или варена
...... се смилат добре в блендер. По желание може да регулирате вкусовете на сладост, пикантност, канела. Разпределете смутито в подходящи чаши и завършете с пухкава сметана.Автор: