Скумрията Свойства - Новини

... ви препоръчаме да опитате някоя от следните изпитани рецепти за скумрия: - пържена скумрия; - скумрия на скара; - скумрия с доматен сос; - супа от скумрия; - печена скумрия;

... е нискокалорична риба. За да получим дневната дажба калории, трябва да изядем около 700 грама риба, но не бива да забравяме за мазнините в нея.