Седим Възможно - Новини

... на стола и да променяте позициите си. Ако се движите по някакъв начин през целия ден, можете да изгорите до 300 калории, което е страхотно. 

... е възможно най-лесният начин за раздвижване, дори когато нямаме възможност да станем от стола в офиса или пък да излезем на дълга и продължителна разходка.