Регулираме Емоциите - Новини

... да се почувствате тревожни, уплашени, тъжни, безсилни. Защо външните събития, в които нямаме участие и които не можем да контролираме, оказват такова влияние върху емоциите?

... , да си дадем възможност да помислим над ситуацията, да анализираме чувствата си и да поставим граница между себе си и емоциите си, пишат Blinklist.