Преди повече от три хиляди години Аристотел пише, че да

Преди повече от три хиляди години Аристотел написа, че да изпитваш усеща в подобаващото време, по подобаващия мотив, към подобаващите хора, с подобаващата цел и по подобаващия метод значи да изпитваш най-хубавия брой от тях, т.е. междинния. А най-хубавият брой, несъмнено, е симптом на добродетел.

Всеки ден се сблъскваме с разнообразни усеща - от раздразнението поради бавната интернет връзка до вълнението преди изявление за работа - и те ни носят всевъзможни спънки, които могат да повлияят на нашата работливост, взаимоотношения и благоденствие. Начинът, по който се оправяме с страстите си пред лицето на провокациите, може да промени живота ни.
Регулиране на страстите
Представете си, че чуете тъжна вест, да вземем за пример за гибелта на обичана звезда или за последствията от земетресение. Може да се почувствате тревожни, уплашени, тъжни, безсилни. Защо външните събития, в които нямаме присъединяване и които не можем да направляваме, оказват такова въздействие върху страстите?