... казва д-р Брейдж, предаде БГНЕС. "Ако смятате, че 75 минути седмично са постижими, можете да опитате да ги увеличите постепенно до пълния препоръчителен обем", препоръчва ученият.
Разходка Намалява - Новини
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса
...... добра новина", казва д-р Брейдж. "Ако смятате, че 75 минути седмично са постижими, можете да опитате да ги увеличите постепенно до пълния препоръчителен обем", препоръчва ученият.
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса
...... казва д-р Брейдж. "Ако смятате, че 75 минути седмично са постижими, можете да опитате да ги увеличите постепенно до пълния препоръчителен обем", препоръчва ученият.
Редовната физическа активност носи редица предимства за организма Живеем в
...... минути, спомага за освобождаването на ендорфини, които предизвикват позитивно усещане в тялото и подобряват настроението ви. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова