Разхлаждащи Йога - Новини

Подходящите йога практики за лятото включват забавяне на дъха балансиране

Подходящите йога практики за лятото включват забавяне на дъха балансиране

...

... притихване на движенията се преминава към лежаща медитативна позиция - Шавасана. При нея тялото трябва да остане напълно неподвижно и отпуснато за няколко минути.  Източник: puls.bg