Пълнее Плодовете - Новини

... да помните това, че всеки един продукт трябва да се употребява в умерени количества, тъй като само тогава той е много полезен за организма ви.

... достатъчно дълго време, за да се докажат. Остави съмненията и притесненията назад и се наслади на естествената им сладост и питателност. Разбира се, с мярка. 

... с най-високо съдържание на фруктоза- Стафиди – 23 г;- Круша – 11.8 г;- Ябълка – 10.5 г;- Банан – 7.1 г;- Портокал – 6.1 г.

... и поддържане на стройна фигура, важно е да избягвате грозде, банани, смокини, череши. Те са изключително богати на фруктоза и неподходящи за диета за отслабване.

... вид. Aвoкaдo - aвoкaдoтo e пoчти бeз никaквo cъдържaниe нa зaхaр. Тo cъдържa фибри и здрaвocлoвни мaзнини, кoитo пoддържaт тeглoтo и нaмaлявaт нивaтa нa кръвнaтa глюкoзa.

... на килограмите в случай на неправилна диета и най-важното – на ниска физическа активност, така че "трябва да бъдете умерени във всичко"  По публикацията работи: