Протеини Всяко - Новини

... 1. Салата от бял боб2. Модерна салата с три боба3. Салата от нахут и боб4. Салата с бял боб и палмови сърца5. Салата от леща

... препоръчителното количество желязо за възрастни и 5% от необходимия калций, както и много добри количества калий, манган, фосфор, магнезий и витамини от група B. Следва продължение…

... от групата В и изофлавини – растителен естроген⇨ подхранва нервната система⇨ укрепва сърдечната дейност Хранителен състав в 100 г: 8.9 г протеин1.7 г въглехидрати4.2 г мазнини80 калории