... Тъй като от пилешкото получавате не само протеини, но и магнезий, Витамини от група В, цинк и желязо в протеиновия шейк вие просто получавате протеина." FaceBookTwitterPinterest
Протеина Как - Новини
Дъвченето на храната е първата стъпка от разграждането на белтъците
...... старателно дъвчене преди поглъщане. Ако искате да увеличите приема на протеини, помислете дали да не включите тези храни с високо съдържание на протеини в диетата си!