... е животински или растителен.Комбинацията с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и редовна физическа активност ще донесе далеч повече ползи, отколкото модните протеинови закуски с „здравословен ореол“.
Протеин Необходим - Новини
Колко протеин ви е необходим дневно Протеинът е изключително важен
...... вегански заместители на месото, като тофу или месо на растителна основа. Източник – CNET/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
За да спазваме диета за покачване на мускулна маса е
...... за отслабване Как ви помага приема на протеинов шейк за отслабване Кога да приемаме протеин, преди или след тренировка? Има ли рискове от приема на прекалено много протеин?