Приемате Желязо - Новини

... брюкселско зеле. Бета-каротинът също може да помогне за ускоряване на усвояването. Каротеноидът се намира в много ярко оранжеви храни като моркови, сладки картофи и тиква.

... да заменят загубеното. При дефицит на желязо възникват умора, главоболие, затруднена концентрация, анемия. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News