При Събуждане - Новини

... три нежни настройки на алармата. Перфектният подарък за следващото ви парти на бебе! Amazon $64,99 $49,99 целеви $49,99 Walmart $49,99 За повече съдържание вижте секцията.

... нощта, непременно трябва да разберете какъв е проблемът и да го отстраните, защото по-малко от 7 часа сън на денонощие може да се окажат фатални.

... към раменете. Почувствайте как гръбнакът ви “залепва” плътно за матрака. Задръжте в това положение 30 секунди. Ако изпитвате напрежение в тила, поставете под него възглавница.

... сън и творческия заряд.  Източник: Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... синята светлина от джаджите значително ще намали производството на мелатонин и мозъкът ви ще помисли, че е време да се събудите и да останете будни.

... хората се сблъскват под въздействието на пандемичния стрес е нарушаването на съня. Една от най-честите ситуации, вк оито можете да попаднете, е внезапното събуждане през нощта. 

... челюст прави упражнения по 8 часа", обяснява зъболекарят. Така, челюстта става раздразнена и възпалена. Как да облекчите болката - вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова