... обикновен мързел тялото дава сигнали за помощ. Вслушайте се в себе си и тялото ще ви отговори с благодарност за вашата загриженост! Още от ЗДРАВЕ:
Прекалявате Тренировките - Новини
Кардио упражненията са много важни за поддържане на добрата форма
...... препоръчал спорт. Злоупотребата с него обаче води до обратния ефект – безсъние и изтощение.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Прекалените тренировки са вредни за мъжете защото увеличават риска от натрупване
...... никакъв случай не означават мъжете да спрат да тренират. Изследването е обхванало 3200 души на възраст от 18 до 30 години от 1985 г. до 2011 г.