... боб и ядки.Много е важно да си осигурите и достатъчно витамин С, тъй като той помага за борба с инфекциите и подобрява метаболизма на желязото.
... боб и ядки.Много е важно да си осигурите и достатъчно витамин С, тъй като той помага за борба с инфекциите и подобрява метаболизма на желязото.