Преборите Със - Новини

... преминаването през трудни неща и усещането, че наистина сме сами или сякаш ще бъдем съдени за това или критикувани“, каза Шулман, „това е още по-лошо.“

... е да стигнете до 5 вдишвания за 60 секунди. Щом можете да направите това, ще се почувствате много по-добре.Дайте шанс на тези чудесни техники!Инфо: https://zdraveikrasota.bg

... забравяйте, че по-важният в случая е бил факта, че сте имали правилната подготовка и смелостта да поемете тази важни крачка. Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.

... може да ни разсее от мисълта за стреса, а и да ни накара да почувстваме жажда, което пък да ни напомни да пием вода.  

... нашите таланти, способности, страсти и страхове.Когато отново почувствате желанието да се сравните с някой друг, опитайте се да направите това сравнение положително, а не отрицателно. 

... прекалено много. Когато поговорите с психолог или психотерапевт, ще можете да получите професионално мнение за своята тревожност и да определите най-добрите възможни методи за лечение.

... на себе си е като задвижващ механизъм, който ви дава възможност да контролирате ситуацията.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова

... се учите и да растете. То значи да приемате всичко, което имате, и възможностите, които ви очакват. Това веднага ще ви успокои. Редактор: Деница Райкова