Практикувате Всеки - Новини


За да бъдете здрави и да се чувствате добре хубаво

За да бъдете здрави и да се чувствате добре хубаво

...

... заспиване и повишавайки качеството на съня ни. Този ефект е породен от изпълнението на физическите упражнения и медитацията, както и от общия успокояващ ефект на практиката.