Праз Полезен - Новини

... като витамин А, желязо и селен. Комбинирани в една рецепта, те създават не само невероятно вкусно, но и изключително полезно ястие, което се приготвя за минути.

... необходими за минерализацията на костите и съсирването на кръвта. Редовният прием на витамин К може да поддържа здрави кости и да намали риска от остеопороза.

... кръвната захар; Праз лукът няма странични ефекти, но въпреки това не бива и да се прекалява с консумацията му. Една порция праз лук съдържа 155 калории.