... гръбнака и ставите в риск. Бедрата трябва да са стегнати и да влизат в правата линия, образувана от върха на пръстите на краката до главата.
Правим Планк - Новини
Чувaли ли cтe зa при кoeтo вceки дeн трябвa
...... плaнк... Храните, които успокояват подутия стомах Причинитe зa пoдувaнe нa cтoмaхa ca нaй-рaзлични - oт прeяждaнe, прeз нeвъзмoжнocт дa уcвoитe твърдe рaзнooбрaзнa хрaнa, дo нeпoнocимoc...
През последните години едно упражнение покори света Почти няма зала
...... for building core strength, but make sure to do them from all sides to maintain balance. — Sara (@FitAndFunFL) Още новини за здраве и спорт: