Правилното Тегло - Новини

... около 182 см; идеалното ѝ тегло ще бъде 82 кг.Ако ръстът на жената е около 192 см, идеалното тегло за нея ще бъде 94 кг 

... мерите веднъж седмично и винаги по едно и също време. При всяко измерване се използва един и същи кантар, както и същите дрехи. Кантара трябва да е на равна повърхност.