... 50 микрограма на ден; за бременни и кърмещи жени, 50 микрограма на ден Най-добрите източници на витамин D са сьомгата, млечните продукти, морските дарове и яйцата.
... 50 микрограма на ден; за бременни и кърмещи жени, 50 микрограма на ден Най-добрите източници на витамин D са сьомгата, млечните продукти, морските дарове и яйцата.