... да добавят омега-3 мастни киселини към вашата диета. Вид риба Скумрия Сьомга ХерингаАншоа Сьомга Бяла рибаРиба тон (червена)Калба (гренландска)Сардини (атлантически, консервирани в олио)Риба тон (бял тон, консервирана във вода)Синя рибаРибарски костур
... растежа на тези бактерии.Референции:https://www.cuerpomente.com/alimentacion/omega-3-tambien-son-prebioticos-y-beneficiosos-para-microbiota_10868 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
... оценяват на 250 mg всяка.Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
... и други. Приемането на киселините с храната позволява на организма да ги абсорбира по-добре и да натрупа "запаси", които ще са на разположение за по-дълъг период.