Ползи Разходка - Новини

... връзка с природата, което ще подобри здравето им. Не само за децата, но и за възрастните, 20 минути навън са по-ценни, отколкото 20 минути пред телефона.

... че проучването им е базирано на данни от самонаблюдения на изследваните хора и разчита на коректността на подаваните от тях данни, което е негова слабост.

... на физическа активност може да помогне за подобряване на формата ни. Една от тях е 20-минутната разходка на ден. Споделяме 6 незаменими ползи от нея.