Подходящата Нас - Новини

... упражненията". А така е доста по-вероятно човек да бъде постоянен в тренировките си и с времето да вижда и усеща резултатите и отвън, и отвътре.

... спазваме занапред. Трябва да се наслаждаваме на храната, която избираме. И да не очакваме мигновени резултати - търпението е ключово, допълва той пред CNN.   Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 

... ще спазваме занапред. Трябва да се наслаждаваме на храната, която избираме. И да не очакваме мигновени резултати - търпението е ключово, допълва той пред .

... да не живееш с нея, да не я пренасяш извън ограниченото работно пространство поне с мислите си, да не споделяш за нея с най-близките си.

... билки са глог, ехинацея, клинавиче, лайка и валериан, бял трън и чай от ананас.Физическите упражнения трябва да бъдат в едно направление - релаксиращи като йога.