... време са:Свеж въздух;Лягайте си по-рано;Намалете натоварването;Бъдете внимателни към храната;Не шофирайте (повече разходки и туризъм на открито);Откажете се от кафето и алкохола (или значително намалете дозата).
Подготвим Прехода - Новини
Трябва да подготвим организма си за прехода от лятото към
...... нарушава имунитета. От менюто си през есенните месеци трябва да изключим мазните храни, алкохолните напитки и храните с по-голяма технологична обработка като колбаси и консерви.