... пръв поглед спортове могат да предизвикат травма, ако не сме подготвени. Всяка тренировка е преодоляване на личните ограничения без значение, колкота и безобидна да ни изглежда.
Погрешните Фитнес - Новини
Независимо дали сте начинаещr във фитнес тренировките или в продължение
...... си навредите.След консултация с фитнес специалисти, редакторите на INSIDER описват няколко вредни навици при спортуването, които не само развалят тренировките ви, но и крият потенциална опасност от нараняване.