... да разпознавате сигналите си за глад и ситост, развивайки по-здравословна връзка с храната. С интуитивното хранене няма да чувствате необходимост да измервате или броите калории.ОЩЕ ...
... да разпознавате сигналите си за глад и ситост, развивайки по-здравословна връзка с храната. С интуитивното хранене няма да чувствате необходимост да измервате или броите калории.ОЩЕ ...