... в орехите също може да помогне да спим добре, а омега-3 мастните киселини са полезни за метаболизма, сърцето, мозъка и други органи, пише "Аз жената".
Повишат Имунитета - Новини
Всички знаем какво да ядем когато се разболеем но знаете
...... да повишите имунитета си. Взимайте напитката преди лягане, за да си осигурите не само предпазване от болестите, но и добър, дълъг и спокоен здравословен сън.
Грижата за вашето здраве винаги е необходима Особено сега когато
...... на витамини далеч не е толкова безобиден, колкото си мислим. И в случая допускаме куп грешки, без дори да го осъзнаваме. ... Още от ПОЛЕЗНО:
Докато навлизаме все по дълбоко в есента и времето става все
...... късоверижни мастни киселини произвеждате, което прави чревната ви по-здравословна среда. Една от основните храни, които вашите здрави чревни бактерии наистина обичат да разграждат, са фибрите.
Нашата имунна система е естественият щит на тялото ни и
...... острите респираторни инфекции. Комбинацията от пробиотик и пребиотик се нарича синбиотик. Пребиотиците подпомагат храносмилането и метаболизма, балансират чревния микробиом и служат за храна на пробиотиците.





