Победим Стреса - Новини

... другите за помощ, когато е възможно. - Уверете се, че спите достатъчно - стремете се да спите по 7-8 часа на нощ, ако е възможно. Източник: zdrave.to

... един начин да се справите с тревожните и негативни мисли е да гледате любими комедийни филми, клипчета, които да ви разсмеят.Четете повече по темата в

... Една медитация 20 минути се равнява на 2-3 часа сън", посочи още гостът в студиото. Най-ефективните лекарства срещу стреса са дишането и медитацията, категоричен е той.

... минути се равнява на 2-3 часа сън", посочи още гостът в студиото. Най-ефективните лекарства срещу стреса са дишането и медитацията, категоричен е той.По публикацията работи:

... ви лекува и ще можете да се насладите на всеки един момент. В България има такова място - Балнеокомплекс "Медика Наречен". Убедете се сами! /dariknews.bg