Плодове Съдържат - Новини

... на мазнините и също така стимулира изгарянето на мазнини в дългосрочен план. Източник: Actualno   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... сред най-здравословния избор по отношение на храненето. Те се препоръчват не само по време на диети, но и ако човек желае да се храни здравословно.

... кайсии Кайсиите са здравословни и вкусни в различни варианти, а сушените кайсии са чудесен начин да повишите нивата на витамин D през студените зимни месеци.

... витамин D.Те са питателна и засищаща закуска, която ще ви зареди, и можете да ги консумирате самостоятелно, със зърнени закуски или в различни десерти. /БГНЕС

... естествено защитени и следователно са склонни да се пръскат с повече пестициди.Ето пълния списък на плодовете и зеленчуците с най-малко пестициди.АвокадоСладка царевицаАнанасЛукПапаяСладък грахАспержиМедени пъпешиКивиЗелеГъбиМангоСладки картофиДиняМоркови   

... естествено защитени и следователно са склонни да се пръскат с повече пестициди.Ето пълния списък на плодовете и зеленчуците с най-малко пестициди.АвокадоСладка царевицаАнанасЛукПапаяСладък грахАспержиМедени пъпешиКивиЗелеГъбиМангоСладки картофиДиняМоркови

... с най-голямо количество фруктоза в състава си. Не ставайте фанатични обаче - полезни за всички плодове. Не ги избягвайте, но не живейте само на тях.

... кивито, крушите и ананасът. Плодовете с най-високо съдържание на захар са мандарините, вишните и черешите, гроздето и нарът, смокините и бананите, както и всички сушени плодове.

... имате предвид този факт, ако се опитвате да отслабнете и следите съдържанието на захар в храните. Добра идея е да изядете само няколко парченца манго.

... Ананас – 9.29 г захар. Ананасът е добър източник на манган. Портокал – 9.35 г захар. Портокалите са много богати на витамин С. Диня – 6.2 г захар. 

... костите. Нар – 13,67 г захар. В нара се съдържа голямо количество витамин К. Манго – 13,7 г захар. Мангото е много богат на витамин С.  

... е да купувате и ядете по-бледи и “сушени”, а не “сочно изглеждащи” сушени плодове. Но те не трябва да имат и мухъл.”, предупреди експертът. /БГНЕС

... е да купувате и ядете по-бледи и "сушени", а не "сочно изглеждащи" сушени плодове. Но те не трябва да имат и мухъл", предупреди експертът.  

... "По-добре е да купувате и ядете по-бледи и "сушени", а не "сочно изглеждащи" сушени плодове. Но те не трябва да имат и мухъл", предупреди експертът.

... и В12, вит. А, С, D, E и К, както и за калий, калций, цинк - общо 17 съставки, които са много важни за здравето.

... по отношение на съдържание на захар. С тях можете да бъдете и малко по-безразсъдни. pixabay.com Плодове, които съдържат ниски нива на захар: -Лайм -Гуава -Малини -Киви -Ревен -Кайсии -Червени боровинки Станете част от Jenite.bg във Facebook!