... увеличите ефективността им, пилатесът на стена определено си струва да се опита! Четете още: Колко време отнема да видите ползите от новия си тренировъчен режим?
Пилатес Стена - Новини
В света на фитнеса ежедневно се появяват нови подходи за
...... мускулите си, което може да помогне за подобряване на баланса и цялостната форма на тялото. Try my new beginner pilates challenge on YT: Renée Mowatt