Отслабване Нутриционистите - Новини

... калории и енергия. Когато сме в преразход, отслабването е налице, защото се изгарят повече калории. Толкова е просто и нутриционистите го имат предвид. По публикацията работи:

... делене. По-правилната стратегия е да се контролира големината на порциите наред с пресмятането на калориите, вместо да се изключват цели групи хранителни вещества или храни.