... щастието ни правят по здрави. За окситоцина например е доказано, че освен че регулира стреса и възпалителните процеси, той подпомага и функциите на имунната система.
Остаряване Как - Новини
В свят в който култът към младостта все още доминира
...... поддържат както тялото, така и ума в добра форма. Като обръщаме внимание на тези пет аспекта, можем да се наслаждаваме на по-дълъг и пълноценен живот.
Ако разпознавате в себе си страх от остаряване то тази
...... Вижте още: Каква спътница в живота търсят мъжете – милионери? Споделете статията с приятелите ви, които също се притесняват от бъдещите промени и имат страх от остаряване.
Испанската диетоложка Елене де ла Фуенте Идалго разкри как да
...... като киселото мляко.Освен това е нужен отказ от алкохола.Сред „стареещите“ продукти тя посочва пържените картофи, маргарина с голямо количество трансмазнини, а също солта и захарта.
Основният съвет гласи – няма излишно знание казва лекарят и
...... няма! Запасите тук не натоварват джоба, а защитават мозъка. Колкото повече натоварвате интелекта си през целия си живот, толкова по-защитен от стареене е мозъкът ви.
1054 1089 1085 1086 1074 1085 1080 1103 1090 1089 1098 1074 1077 1090 1075 1083 1072 1089 1080 1085 1103 1084 1072 1080 1079 1083 1080 1096 1085 1086 1079 1085 1072 1085 1080 1077 1082 1072 1079 1074 1072 1083 1077 1082 1072 1088 1103 1090 1080
...... няма! Запасите тук не натоварват джоба, а защитават мозъка. Колкото повече натоварвате интелекта си през целия си живот, толкова по-защитен от стареене е мозъкът ви.