Останем Мотивирани - Новини

... ни да е плавно. Напредвайки постепенно, е важно да изградим увереност, която да използваме като мотивация, за да превърнем спорта в начин на живот. Източник: Lifestyle.bg

... Осигурете си , за да сте готови за ново предизвикателство по всяко време. Малките промени в навиците ви могат да повлияят много в дългосрочен план!  

... когато свършите смяната си, не се прибирайте към обичайната си рутина. Правете поне по едно продуктивно нещо, което да ви даде допълнително чувство за принадлежност.

... удоволствие. Всеки трябва да намери своя начин за поддържане на форма, който да му е наистина приятен, за да има и правилната мотивация за него.