Освободите Тревогите - Новини

... два режима на действие от собствен опит: Какво е чувството, когато се грижите за даден проблем и когато се тревожите „какво ще се случи, ако?“

... - Направете си дълга разходка през усамотен парк или пътека. Преборете стреса и тревогите още днес. Може да е трудно, но никой не ви притиска.