Омега Кои - Новини

... се зарежда с магнезий, фосфор, мед и мастни киселини. Кремът от кашу засилва вкуса му и може да се добави в салатата, сос или дресинг.

... – масло от черен дроб на треска, масло от сьомга, рибено масло от риба тон. Растителни източници са ленено семе, рапица, орехово и соево масло.

... и на витамини А и D. Трябва да внимаваш с това масло, защото при предозиране, може да се получи хипервитаминоза. Маслото се продава на капсули.

... и хронични болести. В 100 г слънчогледови семки има близо 37,400 мг линолова киселина. Още за храните, богати на омега-6 четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Иванка Гъркова