Ободрите - Новини

... когато се събудите, кофеинът ще започне да действа върху тялото, а сънят ще засили ободряващия ефект.  Вижте в нашата галерия пълния списък със съвети:  

... започне тялото да метаболизира и всичко да върви перфектно през целия ден. Все още има спорове дали водата трябва да е гореща или просто топла.

... минути.6. Потанцувайте или изкачете няколко етажа стълби. Проучвания сочат, че физическата активност и особено кардио-тренировката на чист въздух елиминират умората много добре. Редактор: Деница Райкова