Облекчите Главоболието - Новини

... и други тактики могат да облекчат болката в главата. Посетете вашият личен лекар, ако изпитвате чести или тежки главоболия, които не се подобряват с домашно лечение.

... дехидратация. Неслучайно един от основните съвети при главоболие, е да пиете повече вода. Или пък полезни напитки като ментовия чай. Самата мента има болкоуспокояващи свойства.

... намират в основата на черепа. Локализирате точките и притиснете интензивно за около 10 секунди. Това ще намали напрежението в шията и главоболието Още от ЛЮБОПИТНО:

... бъз и разбира се розмарин. Според западни изследвания, чаят приготвен от розмарин действа благоприятно при артрит и други подобни състояния, благодарение на своите противовъзпалителни свойства.

... помощта на средните си пръсти, след като локализирате точките, натиснете интензивно за около 10 секунди. Това ще облекчи главоболието и напрежението в шията. Снимка: Istock

... или кръгови движения. Обикновено главоболието отшумява 5-10 минути след масажа на съответната точка. Вижте кои точки може да стимулирате и да бъдете в добра форма.

... метаболизма си. Техниката се използва и при загуба на апетит. Правете редовно тези стимулации, за да почувствате и ефекта от тях. По материали от brightside.me