Нощта Полезно - Новини

... натрупани в продължение на много години, отбеляза още той, като попита "кой проблем се реши", след като толкова години се водят разговори с браншови организации. 

... в напреднала възраст е особено опасно. Чашата вода, изпита през нощта, ще им помогне да се справят с нощната аритмия, стреса и други здравни проблеми.

... по 2 литра течности на ден, според клиника Майо. Това количество търпи промени в зависимост от района, в който живеете и физическата активност, която имате.

... от защита, затова е добре да пиете вода преди лягане. Лекарите препоръчват да се пие средно 1 литър течност на всеки 30 килограма собствено тегло.

... движи през нощта. За изследването специалистите са работили с 40 здрави участници без проблеми със съня, като кучетата им са били най-малко на шест месеца.