... симетрично разположено спрямо компютъра, а не на една страна. Същото важи и за четенето, писането на домашни и храненето. Вижте как да избегнем проблемите на следващата страница...
Неправилната Стойка - Новини
Коригиране на неправилната стойка и приведените рамене е много важно
...... възможно най-близо). Хванете стъпалата си с ръце и повдигнете главата, гърдите и коленете, като оформите лък. Издишайте, върнете се в изходна позиция. Повторете 5 пъти.
Корекция на неправилната стойка с просто и бързо упражнение Всеки
...... осигурява баланс на предните и задните мускулни групи и като правим това упражнение ние принуждаваме всички мускулни групи да работят. Това упражнение има незабавен ефект!
Емилия Белчева е треньор по здравословен начин на живот и
...... три седмици чрез самомасаж с топка, двойна топка и ролер ще се освободите от целия стрес, тъй като ще премахнете блокажите на енергията в тялото.
Нормалното морфологично статично поддържане на гръбначния стълб изисква минимална мускулна сила
...... телодържане, София, 2018 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Ролфингът е техника която придобива известност в края на миналия
...... clinical trial, 2015. Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Вероятно прекарваме по голямата част от деня си седнали Вероятно през останалото
...... стомаха, напрежението и върху пикочния мехур се увеличава сериозно, когато имаме неправилна позиция на тялото в седнало положение. Това може да доведе до неволно изпускане на урина.
Любопитно Забравете неправилната стойка ето я истинската причина за болките
...... сменяте позата често и да не се задържате прекалено дълго в седнало положение. Ставайте, разхождайте се за кратко, после пак се върнете на мястото си.
Вероятно прекарваме по голямата част от деня си седнали Вероятно през
...... стомаха, напрежението и върху пикочния мехур се увеличава сериозно, когато имаме неправилна позиция на тялото в седнало положение. Това може да доведе до неволно изпускане на урина.