Неправилната Стойка - Новини

... натрупването на напрежение и умора, опитвайте микродвижения през целия ден, като например извиване на раменете, усукване от седнало положение или люлеене на краката от стоеж.

... симетрично разположено спрямо компютъра, а не на една страна. Същото важи и за четенето, писането на домашни и храненето. Вижте как да избегнем проблемите на следващата страница...

... възможно най-близо). Хванете стъпалата си с ръце и повдигнете главата, гърдите и коленете, като оформите лък. Издишайте, върнете се в изходна позиция. Повторете 5 пъти.

... осигурява баланс на предните и задните мускулни групи и като правим това упражнение ние принуждаваме всички мускулни групи да работят. Това упражнение има незабавен ефект!

... три седмици чрез самомасаж с топка, двойна топка и ролер ще се освободите от целия стрес, тъй като ще премахнете блокажите на енергията в тялото.

... телодържане, София, 2018   Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... clinical trial, 2015.   Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... стомаха, напрежението и върху пикочния мехур се увеличава сериозно, когато имаме неправилна позиция на тялото в седнало положение. Това може да доведе до неволно изпускане на урина.

... сменяте позата често и да не се задържате прекалено дълго в седнало положение. Ставайте, разхождайте се за кратко, после пак се върнете на мястото си.

... стомаха, напрежението и върху пикочния мехур се увеличава сериозно, когато имаме неправилна позиция на тялото в седнало положение. Това може да доведе до неволно изпускане на урина.