... от това, работещите в различните индустрии, особено тези, които са подложени на липсата на сън, като например медицински специалисти от... Прочетете целия материал в cash.bg
Недостигът Сън - Новини
Сънят е един от основните фактори за добро здраве и
...... да си направите, е, че сънят оказва влияние върху сърцето и неговото здравословно състояние. Ето защо, за да държите проблемите далеч от него, просто спете...
Учени стигнаха до извода че момичета и момчета които имат
...... това намалява и физическата им активност. А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.
Хората които спят по малко от 6 часа в денонощието са
...... кафе и алкохол. Специалистите смятат, че свързаната с консумацията на кафе вреда може да се обясни с бавното му усвояване у някои хора. Edna.bg Edna.bg
Недостигът на кислород по време на сън утроява риска от
...... При редовни нарушения пациентът развива сънливост през деня, синдром на хроничната умора, влошаване на паметта и интелекта. Апнеята обикновено се придружава от силно хъркане. /БГНЕС
Всеизвестна истина е че сънят играе ключова роля за здравето
...... деца. След 3-5 дни, когато вече е настъпило подобрение, специалистите препоръчват поддържаща терапия в течение на минимум 10-14 дни (3 пъти по 1 табл. дневно).