Недоспиването Вредно - Новини

... човек яде много. Точно затова недоспалият съвременен човек през нощта често е до хладилника. Това води до затлъстяване и отново повишава риска от сърдечни заболявания.

... 8 часа сън. Недоспалите се оказали с 60 процента по-висок риск от инфаркт, инсулт, високо кръвно и с по-големи концентрации на лош холестерол в кръвта.