Недоспиване Или - Новини

... но е категорично, че ефектът е негативен. Затова явно когато сме недоспали чашата кафе е по-скоро лоша услуга, особено когато говорим за по-продължителен период от време.

... час на сутринта. И този модел да се спазва колкото е възможно по-стриктно. Колко добре и дълго ще спим, зависи преди всичко от нас самите.