Начина Забързате - Новини

... препоръчителните 7-9 часа нощем, следвайте тези съвети за по-качествен сън. Следвайте тези съвети и превърнете пътя към здравословния начин на живот в приятно и мотивиращо приключение.

... не може да се отпусне, а метаболизмът ви се забавя. Избягвайте стресовите ситуации и открийте най-подходящия начин да се отпуснете и да освободите напрежението.Източник: BrightSide