Нарушава Съня - Новини

... журнали, молете се или прекарвайте време с близки“, каза Рефи. „Избягвайте дейности, които ви стресират преди лягане - изключете новините, слезте от социалните медии и

... заболяване на периферните артерии обикновено са болка, спазми и дискомфорт в краката. Те обикновено се появяват през нощта, нарушавайки съня на човек, пише Darik News.

... лягане, трябва да обръщате повече внимание на снабдяването на организма си с вода през целия ден. Можете например да увеличите консумацията на плодове и зеленчуци.

... лягане, трябва да обръщате повече внимание на снабдяването на организма си с вода през целия ден. Можете например да увеличите консумацията на плодове и зеленчуци.

... Свързани статии Етикети Персонализация Ако публикацията Ви е харесала, можете да последвате темата или автора. Статиите можете да откриете в секцията Моите статии Автор Капитал

... известни с това, че пречат на съня. Те причиняват киселинен рефлукс, който може да ви събуди и дори да ви остави будни през цялата нощ.

... що се отнася до пътниците, на които им става лошо в самолета, най-добре е те да бъдат настанявани на нивото на крилата на летателния апарат.

... що се отнася до пътниците, на които им става лошо в самолета, най-добре е те да бъдат настанявани на нивото на крилата на летателния апарат.