Напълнеете След - Новини

... факта, че авторите не са разгледали фактори като пропускането на закуската, физическата активност и продължителността на съня., които може да доведат до оспорване на данните.

... вечерното меню можете да включите авокадо, маслини, сусам, семена и ядки, зеленчуци, с изключение на нишестените, и в идеалния случай термично обработени. Още от ЗДРАВЕ:

... от зеленчуков или плодов тип, но без нишесте).За междинни закуски използвайте пресни плодове в малки количества, яйца, млечни продукти, зърнени храни, ядки.  По публикацията работи:

... искаме да отслабнем, учени от Ливърпулския университет са открили, че консумацията на тези вкусни плодове не пречи на отслабването, а дори може да го подпомогне.

... част от които да складира в жлъчния мехур. Претоварването на органите може да доведе до умора, сънливост, липса на енергия, невъзможност за нормално здравословно движение.