... ядете твърде бързо. Освен това проучванията показват, че когато сте разсеяни, сте склонни да ядете повече. Затова скрийте телефона си, изключете телевизора и внимавайте какво ядете.Превод: GlasNews
Намалите Теглото - Новини
Реалността при отслабването е че повечето хора които се опитват
...... и вкусна храна предизвиква отделянето на невротрансмитера домапин. “Така, когато храната се превърне в нашата награда, това започва да има отрицателни последици”, добавя той. Science Alert
Жените при които близките приятели и семейството приемат напълно теглото
...... са били загрижени за теглото си и са се притеснявали, че то е над нормата и над оптималното според техните здравословни и естетически представи.” Psy Blog
Ако искате да се отървете от няколко килограма трябва да имате
...... кантара. Препоръчително е да започнете деня с чаша топла вода с лимонов сок и след 15 минути да направите закуската. Не забравяйте да споделите тази информация с приятелите си!